ごぼう先生といっしょ!毎日10分健康イス体操 [1080750]

ごぼう先生といっしょ!毎日10分健康
イス体操
[1080750]

価格: 3,300円(税込)

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商品詳細

椅子に座ったまま、毎日10分でできる内容です

  • 難易度が示されているから使いやすい!
  • 手順がわかりやすい字幕つき!!
  • 体操まるごと一週間分収録

曜日ごとに約10分の体操を収録
月曜日 口腔体操
火曜日 ストレッチ体操
水曜日 足の体操
木曜日 指の体操
金曜日 タオル体操
土曜日 音楽体操
日曜日 スポーツ体操

●収録時間:約78分
●パッケージサイズ:19×13×1.5cm