ごぼう先生DVD - ほいくとかいごのおかいもの

ごぼう先生の確認体操　どうする膝・どうする腰　2本セット [1081669]

2,980円(税込)

膝・腰の状態をチェックしながら鍛える体操今の膝・腰の状態をごぼう先生と一緒に確認しながら、座ったままで柔軟性アップや筋力アップが図れます。自分の体の状態を把握することを目的にした、無理…

ごぼう先生とおしみ先生といっしょ！　
なじみの音楽でイス体操　
〜ラジオ体操・上を向いて歩こうほか [1081591]

3,630円(税込)

「花は咲く」「上を向いて歩こう」「北の国から」など、なじみの音楽に合わせて、ごぼう先生と一緒に楽しく体を動かすイス体操。NHKテレビ体操の元インストラクターのおしみ先生によるラジオ体操が、…

ごぼう体操 BEST 金　
座ったまま20分！　
全身健康体操決定版 [1081592]

1,980円(税込)

過去のごぼう先生DVDで人気の体操より、口腔体操や筋力低下を予防する「自力体操」、太極拳のような「すぅはぁ体操」などを20分にまとめたベスト版。大きな字幕や声かけなど、楽しく安全に集団…

ごぼう先生の和楽器体操　鷲・鯉２本セット [1081522]

1,880円(税込)

リズムに合わせて楽しく全身運動和楽器の心地よい音楽に合わせて、座ったまま安全にできる体操です。「鷲」は楽しみながら体と気分をすっきりさせる全身体操、「鯉」は表情を大きく動かす誤嚥予防の口…

ごぼう先生の和楽器体操　鶴・亀・鷲・鯉４本セット [1081523]

3,760円(税込)

リズムに合わせて楽しく全身運動和楽器の心地よい音楽に合わせて、座ったまま安全にできる体操です。「鶴」は上肢体操、「亀」は下肢体操、「鷲」は体と気分をすっきりさせる全身体操、「鯉」は口腔体…

みなさんといっしょ！　ごぼう先生と大笑いライブ！　イス体操 [1081485]

3,630円(税込)

心と体が元気になる体操DVD まるでごぼう先生が目の前にいるかのように体験できるDVDです。イスに座って行う体操と、ごぼう先生が出すクイズに答える、頭の体操も収録されています。ポイン…

ごぼう先生の和楽器体操　鶴・亀2本セット [1081414]

1,880円(税込)

太鼓や笛の音で体を動かす！和楽器の心地よい音楽に合わせて、座ったままできる体操です。「鶴」では上肢体操、「亀」では下肢体操を8つずつ収録。ごぼう先生の動きに合わせて、楽しく続けられます…

ごぼう先生といっしょ！春・夏・秋・冬　目と耳で楽しむイス体操 [1081257]

3,630円(税込)

目と耳で楽しむ“日本一簡単な”イス体操懐かしい歌とともに、日本の美しい四季の風景を見ながら体操ができます！イスに座ったままでゆったりとできる体操を収録。春・夏・秋・冬の風景映像を見てい…

介護予防に役立つごぼう先生の大吉体操　ＤＶＤ付き [4154201]

3,850円(税込)

大吉体操は、「だれでも　いつでも　きもちよく」という意味です。できなくても大丈夫！　楽しく出来たら大吉◎ごぼう先生がどこよりも丁寧にゆっくりと指導してくれています。ごぼう先生と一緒に体操をしている気分…

ごぼう先生の
介護予防健康体操シリーズ1
口腔体操編 [1080751]

968円(税込)