【DVD】令和イス体操 ドキドキ脳活編 [1081173]

【DVD】令和イス体操 ドキドキ脳活編 [1081173]

価格: 1,408円(税込)

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商品詳細

大きな字幕付きだから、わかりやすい!
できない方がいい!楽しみながら体操しよう

  • イスに座った体操
  • 正しくより楽しく!
  • できない方が効果的

【楽しかった!でOK、ドキドキ体操!】
手のひらスリスリ
指先がスムーズに動かせるように、手のひらをスリスリしていきます。

両手、両足を、閉じたり開いたり動かしていきます。

間違い探し
体操が終わるまでに、ごぼう先生の周りに6か所の変化が起こります。

ゆび体操1 イイねきつねオッケー編
声を出しながら、指先を左右交互に入れ替えていきます。

リズム足踏み

指体操2 いちごとおにいさん編
数字を数えながら。指先を交互に入れ替えていきます。

深呼吸

グーパー体操2 にぎにぎ編

グーパー体操3 トントンふきふき編
片方の手は、グーでトントン。もう片方の手は、パーでふきふきと動かします。

深呼吸

\ごぼう先生からの一言!/
ごぼうファミリーが大活躍!
おにぎり先生(3歳)は食事編、ぽてと先生(3か月)は脳活編に登場。
自然と笑顔になりますよ。

DVDの活用例
【介護事業】
・デイサービス ・デイケア ・グループホーム ・特別養護老人ホーム ・老人保健施設など

【地域コミュニティ】
・シニアサロン ・ふれあいサロン ・老人クラブ ・カルチャークラブ ・ミニデイなど

【その他】
・自宅 ・病院 ・図書館 ・学校 ・公共施設 ・図書館など

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