介護予防に役立つ ごぼう先生の大吉体操 ＤＶＤ付き [4154201]
介護予防に役立つ ごぼう先生の大吉体操 ＤＶＤ付き
[4154201]
価格: 3,850円(税込)
5点
商品詳細
大吉体操は、「だれでも いつでも きもちよく」という意味です。
できなくても大丈夫！ 楽しく出来たら大吉◎
ごぼう先生がどこよりも丁寧にゆっくりと指導してくれています。
ごぼう先生と一緒に体操をしている気分が味わえます！
Ａ４判/並製/64ページ/カバーあり
付属DVD収録時間/約88分
Point
１ 付属のDVDを見ながらできます！！
どこよりもゆっくり丁寧にごぼう先生が体操の指導をしています。
２ いすに座ったままでもできます！！
座ったままできる体操ばかりなので、安心して取り組んでもらえます。
３ 道具を使う体操と使わない体操から選べます！！
計8種類の体操を紹介。どの体操もDVDでは10〜15分程度です。
他の写真
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DVDもついています。 -
どの体操も10分で行えます。 -
ペットボトルや新聞紙など身近なものを使った体操もあるので飽きずに楽しめます。
