レクリエSHOPPING
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【DVD】令和イス体操 テクテク運動編 [1081171]
1,408円
大きな字幕付きだから、わかりやすい！ 骨と筋肉の今の元気を維持しよう！イスに座った体操正しくより楽しく！できない方が効果的 【イスに座って、いざ！テクテク体操！】すうはあ体操 深呼吸をしなが…
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【DVD】令和イス体操 モグモグ食事編 [1081172]
1,408円
大きな字幕付きだから、わかりやすい！美味しく食べられる元気を維持しよう！イスに座った体操正しくより楽しく！できない方が効果的【美味しく食べるために！モグモグ体操】 準備体操 首 肩から首にかけての筋肉…
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【DVD】令和イス体操 ドキドキ脳活編 [1081173]
1,408円
大きな字幕付きだから、わかりやすい！ できない方がいい！楽しみながら体操しようイスに座った体操正しくより楽しく！できない方が効果的【楽しかった！でOK、ドキドキ体操！】 手のひらスリスリ 指先がスムー…
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【DVD】懐かしい 音楽でらくらく！イス体操 [1081176]
3,630円
★ 曜日ごとに、運動を紹介しています！ ★ 懐かしい人気の曲が入っています！ ★ 大きな字幕付き【収録曲】バタカラみそしる温度ああ人生に涙あり川の流れのように三百六十五歩のマーチ五十音茶色のこびんごぼ…
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ごぼう先生といっしょ！毎日10分健康
イス体操 [1080750]3,300円
椅子に座ったまま、毎日10分でできる内容です難易度が示されているから使いやすい！手順がわかりやすい字幕つき！！体操まるごと一週間分収録曜日ごとに約10分の体操を収録 月曜日 口腔体操 火曜日 ストレッ…
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【DVD】ごぼう先生の令和イス体操 ３本セット [1081174]
4,070円
大きな字幕付きだから、わかりやすい！ 食事、運動、脳活がテーマです。 イスに座った体操正しくより楽しく！できない方が効果的 テクテク運動編 イスに座って、いざ！テクテク…
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【DVD】民謡・童謡・演歌 口ずさんでイス体操 [1081177]
3,630円
★ 懐かしい民謡・童謡・演歌を使用した体操です！ ★ 一緒に口ずさんで体操できます！【収録曲】春が来たお富さん炭坑節富士の山北国の春鯉のぼり納豆音頭ソーラン節花笠音頭しわしわブギウギ
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【CD】ごぼう先生といっしょ！「ごぼう音頭」で声出そう [1081175]
1,527円
ごぼう先生初のCDです！【収録曲】ごぼう音頭しわしわブギウギ三百六十五歩のマーチ五十音バタカラのみそしる音頭イス体操音頭ごぼう音頭（カラオケ）しわしわブギウギ（カラオケ）